Анатомия снов

Что вам обычно снится?  

Осенний пикник с любимым? Новая сумочка от Kate Spade?  Или река из  разноцветных макарунс, в которые можно нырнуть, наслаждаясь миндальным ароматом? Или все не так поэтично? 

Давайте поговорим о снах! Не забывайте писать комментарии, можем вместе разобрать наши сновидения :)

Если вы советуетесь с интернет-сонниками и не сомневаетесь, что велосипед снится к успеху, кошка – к неприятностям, а покойник – к перемене погоды, значит, эта статья не для вас.

Теория о толковании снов Карла Густава Юнга, одного из основоположников аналитической психологии, не имеет никакого отношения к интернетным символам.

Драматургия сновидения

Юнг написал много трудов о человеческих сновидениях, при этом он не разделял взгляд «учителя» Фрейда: все-таки, не все сны объясняются запретным половым влечением.

По версии Юнга, сны – это сигналы бессознательного, которые мы не умеем расшифровывать.

Любой сон имеет свою структуру, четкую драматургию. Он состоит из экспозиции (изложение места, список действующих лиц), развития, кульминации и финала. Кроме того, он часто представляет собой две части, которые только на первый взгляд отличаются одна от другой – на самом деле они объединены одной темой, что помогает в толковании. Главное в расшифровке – не «убегать в свободные ассоциации», все-таки бессознательное гораздо шире индивидуальных рамок.

Юнг разработал два подхода к анализу: объективный, подразумевающий реальное отношение к персонажу (мать – это мать, враг – это враг), и субъективный, где персонаж – это аспект самого сновидца.

Пример субъективного подхода: вам снится сексуальный маньяк – в его образе вы можете увидеть свои нераскрытые сексуальные желания.

Юнг рекомендовал разбирать каждую деталь сна, чтобы общая картина складывалась проще.

Примеры символов

Из пейзажей самый сильный – вода. Как правило, вода означает бессознательное, особенно темная и мутная, иногда это энергия (фонтан). Река – жизнь человека, а набегающая волна – состояние аффекта, например, состояние влюбленности.

Остров – переживание детского одиночества. Горы – уровень притязаний и достижений (вы наверху или с трудом карабкаетесь?). Пустыня – это полное отсутствие энергии. Небо – невыраженный творческий потенциал. Огонь – эмоция. Город – цель. Дорога – поиск себя.

Дом символизирует внутренний мир человека, его душу.

Крыльцо – люди, о которых мы заботимся. Закрытая дверь – временный запрет, открытая – разрешенные вход и выход. Окно – то, что мы не желаем впустить. Коридор – ситуация неопределенности. Кухня – символ трансформации или эмоциональности; если готовится еда – творческий процесс. Комната – границы «Я» человека. Балкон – ожидания. Туалет – очищение. Лестницы – перемещение между уровнями психики (вниз – к бессознательному, вверх – к осознанности).

Интересны интерпретации животных. Кошка – женственность. Лиса –олицетворение психики в состоянии невроза. Лошадь – здоровье человека. Рыбы – информационная нагрузка и попытка извлечения информации из бессознательного. Пауки, жуки и черепахи связаны с самостью и с целостностью человека.

Приснившихся людей можно разделить на знакомых и незнакомых. Знакомые – символы тех ситуаций и качеств, которые связаны с этими людьми. Незнакомые – наши субличности, то есть части нашей личности.

Во сне возникают разные сюжетные ситуации. Тревога – ситуации неудач, стыда, конфуза. Катастрофа – пик напряженности. Собственная смерть – изменение мнения о самом себе. Если вас ранят, или вы лишаетесь каких-либо частей тела – то изменение мнения не существенно. Выпадение зубов – истощение сил организма.

Методика анализа сновидения не сложная: сон стоит записать, будто в пересказе ребенку, отбросить все символы (самые яркие из них менее значимые) и выписать все сказуемые. Сказуемые — это либо планы на будущее, либо отражение прошедшего.

Спасибо за внимание! Давайте делиться примерами и вместе разбирать наши сны!